এমা স্টোন নতুন ভিডিওতে উদ্বেগের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করেন তা প্রকাশ করেছেন - একটি ব্রেন ডাম্প

এমা স্টোন চাইল্ড মাইন্ড ইনস্টিটিউটের সাথে অংশীদারিত্বে একটি নতুন ভিডিওতে তিনি কীভাবে কোয়ারেন্টাইনের সময় তার মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রেখেছেন সে সম্পর্কে খোলা হচ্ছে।

31 বছর বয়সী অভিনেত্রী #WeThriveInside প্রচারাভিযানের মাধ্যমে অন্যদের মানসিক স্বাস্থ্যে সহায়তা করার জন্য সংগঠনের সাথে দলবদ্ধ হওয়া অনেক সেলিব্রিটিদের মধ্যে একজন।

এই উদ্যোগটি কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য টেলি-স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং অনলাইন সংস্থানগুলির সাথে সংযুক্ত করার জন্য কাজ করে৷

'আমাদের মধ্যে অনেকেই এই COVID-19 সংকটের সময় বিচ্ছিন্নতা, উদ্বেগ এবং অনিশ্চয়তার সাথে মোকাবিলা করছি, এবং এর মধ্যে আমেরিকার 17 মিলিয়ন শিশু এবং কিশোর-কিশোরী রয়েছে - যা পাঁচজনের মধ্যে একজন - যাদের মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি রয়েছে,' এমা ভাগ করা 'আমরা আপনাকে আমাদের দলের অংশ হতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।'

তিনি এগিয়ে গিয়ে বলেছিলেন যে 'আমি যখন উদ্বেগের সাথে লড়াই করি তখন আমি সত্যিই যা করতে পছন্দ করি তা হল মস্তিষ্কের ডাম্প। আমি যা করি তা হল আমি যা নিয়ে চিন্তিত তা লিখে রাখি।'

'আমি শুধু লিখি এবং লিখি এবং লিখি এবং আমি এটি সম্পর্কে চিন্তা করি না এবং আমি এটি আবার পড়ি না। আমি মনে করি এটা সত্যিই, কাগজে সব বের করা আমার জন্য সত্যিই সহায়ক।'

এমা অবিরত, 'আমি আশা করি আপনি নিরাপদে থাকবেন, আপনি শক্তিশালী এবং সুস্থ থাকবেন এবং আমি আপনাকে প্রচুর ভালবাসা পাঠাচ্ছি।'

মিস করলে, এমা ছিল গান এবং নাচের চাইল্ড মাইন্ড ইনস্টিটিউটের জন্য একটি মজার ইনস্টাগ্রাম লাইভে৷