Gwyneth Paltrow এবং Brad Falchuk একজন অন্তরঙ্গ শিক্ষকের সাথে তাদের চ্যাটে ভক্তদের নিয়ে আসেন

গুইনেথ প্যালট্রো এবং তার স্বামী ব্র্যাড ফালচুক কোয়ারেন্টাইনের সময় ঘরে বাচ্চাদের থাকার সময় কীভাবে অন্তরঙ্গতা নেভিগেট করবেন তা নিয়ে কথা বলছেন!

47 বছর বয়সী লৌহ মানব অভিনেত্রী এবং 49 বছর বয়সী টিভি লেখক - যারা তাদের সম্মিলিত চার সন্তানের সাথে বসবাস করছেন - সম্প্রতি ঘনিষ্ঠতা শিক্ষকের সাথে বসেছিলেন মাইকেলা বোহেম মধ্যে সমস্যা আলোচনা বর্তমান স্বাস্থ্য সংকট .

'আমরা ভাগ্যবান যে আমাদের একটি সত্যিই দৃঢ় সম্পর্ক আছে, তবে আমরা বাচ্চাদের সাথে বাড়িতেও আছি এবং এটি বেশ কাছাকাছি।' গুইনেথ বৃহস্পতিবার (২ এপ্রিল) ভিডিও চ্যাটের সময় তিনি এ কথা বলেন গুপ .

'আমি মনে করি আমরা সকলেই অনুভব করি, বিশেষ করে আমার কিশোর-কিশোরীরা এই মুহূর্তে সত্যিই খুব অনুভূত বোধ করছে, বিশেষ করে [আমার মেয়ে] আপেল , যিনি খুব সামাজিক প্রাণী, 'তিনি চালিয়ে যান।

তিনি যোগ করেছেন যে তিনি, ব্র্যাড ফালচুক , তাদের বাচ্চারা, এবং তাদের কুকুররা সবাই 'কাজ করার চেষ্টা করছে,' জিজ্ঞাসা করছে মাইকেলা , 'তুমি কি করতে চাও?'

অন্তরঙ্গতা শিক্ষক কী বলেছিলেন তা শুনতে ভিতরে ক্লিক করুন…

বিশেষজ্ঞ বলেছিলেন যে সময়সূচী তৈরি করা সাহায্য করতে পারে, রসিকতা করে যে 'কিশোরদের সাথে আপনাকে থাকতে হবে।'

'আপনার ব্যস্ততার ক্ষেত্র থাকতে হবে যেগুলির সাথে সময়সীমা সংযুক্ত আছে,' মাইকেলা অব্যাহত 'কারো জীবনের নির্দিষ্ট মাত্রা সব সময় একসাথে মিশে যায় না, কারণ এটি সবকিছুকে হত্যা করে।'

তিনি যোগ করেছেন যে কঠিন সময়ে, 'দম্পতিদের সময় ঘোলাটে হয়ে যায় [এবং] যা সত্যিই কারও জন্য কৃতজ্ঞ হয়' এবং 'এক বা দুই ঘন্টা সময় নেওয়া ভাল যা পরিবারের অন্য কাউকে জড়িত করে না।'

তিনি আরও পরামর্শ দিয়েছিলেন যে কোয়ারেন্টাইনের সময়, লোকেরা 'সর্বোত্তম সম্ভাব্য যোগাযোগের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য' যে কোনও ধরণের সম্পর্ক, নাটক, আলোচনা, যে জিনিসগুলিতে কাজ করা দরকার তা ব্যাক-বার্নারে রাখা উচিত।

কখন গুইনেথ 'যৌন অনুভব করতে কষ্ট হচ্ছে' এমন কাউকে তিনি কী বলবেন জিজ্ঞেস করলেন। মাইকেলা প্রতিক্রিয়া জানায় যে মহিলাদের শরীর 'বেঁচে থাকার মোডে' চলে যায় যখন চাপ দেওয়া হয়, যা সাধারণত তাদের 'অনেক আনন্দ' কামনা করে না।

মাইকেলা 'ইন্দ্রিয়ের সাথে' জড়িত থাকার চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, যা 'কামুকতাকে জাগিয়ে তোলে এবং কামুকতা যৌনতার জন্ম দেয়।'

'ইন্দ্রিয়ের সাথে ব্যস্ততা বেঁচে থাকার জন্যও খুব গুরুত্বপূর্ণ,' তিনি ভাগ করেছেন। 'সুতরাং ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে যাওয়ার মাধ্যমে, এবং এটি হবে স্ব-যত্ন, সৌন্দর্য, এমনভাবে পোশাক পরা যা বিশেষভাবে ভাল মনে হয়।'

যদি আপনি এটি মিস করেন, কোথায় খুঁজে বের করুন গুইনেথ প্যালট্রো 's লকডাউনের আগের রাতে ছিল শেষ তারিখ .