ক্রিসি মেটজ প্রকাশ করেছেন যে তিনি কীভাবে বিদ্বেষীদের সাথে আচরণ করেন

ক্রিসি মেটজ এর প্রচ্ছদে রয়েছে ভাল গৃহস্থালি এর জানুয়ারি/ফেব্রুয়ারি সংখ্যা, 21 জানুয়ারি নিউজস্ট্যান্ডে।

এখানে কি এই যে আমরা তারকাকে ম্যাগের সাথে ভাগ করতে হয়েছিল…

বিদ্বেষীদের অবরুদ্ধ করার বিষয়ে: “সেই লোকেরা [বিদ্বেষকারীরা] সস্তা আসনে রয়েছে; তারা রক্ত, ঘাম এবং অশ্রু নিয়ে রিংয়ে নেই এবং আমার দৈনন্দিন জীবন কেমন তা তাদের কোন ধারণা নেই। আপনি যখন আমার জুতা পায়ে হেঁটেছেন তখন আমাকে জানান, কিন্তু ওহ, আপনি সস্তার আসনে আছেন। যে, আমার কাছে, আপনি যা বলতে চান তা আমি কীভাবে মিটমাট করি। এটি একেবারে আপনার মতামত এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি, তবে এটি সত্য নয়।'

সুস্থ হওয়ার চেষ্টা করার সময় তার আত্মা না হারানোর বিষয়ে: 'আমি ওজনের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করেছি, কিন্তু আমি বুঝতে পারি যে আমার কাছে XYZ খাবার থাকলে আমাকে নিজেকে মারতে হবে না। পরিবর্তে, আমি আমার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করি এবং ভাবি, ‘আমি কী বিষয়ে রাগান্বিত?’ যেহেতু আমরা যখন রাগান্বিত থাকি তখন ক্রাঞ্চি খাবার বা আইসক্রিম চাই যখন আমরা নিজেকে শান্ত করি। এই সমস্ত জিনিস আমি শুধু সচেতন হওয়ার চেষ্টা করছি।'

কঠিন দৃশ্যের চিত্রায়ন সম্পর্কে: “কখনও কখনও আমি একা থাকতে চাই, অথবা আমি বাড়ির পথে কাঁদব কারণ আমি [সেটে] সবকিছু ঠিকঠাক করে উঠতে পারিনি। আমি স্নান করব, আমি গান শুনব, যা কিছু আমাকে আনন্দ দেবে এবং আমাকে সেই ভারসাম্যপূর্ণ জায়গায় ফিরিয়ে আনবে। কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যখন এটি আমার জন্য খুবই ক্যাথার্টিক, যখন আমি এমন কিছু নিয়ে কাজ করি যা আমি ব্যক্তিগতভাবে কখনোই মোকাবিলা করিনি … আমাকে আরও গভীরভাবে খনন করতে হবে, এবং কখনও কখনও এর অর্থ বাড়ি ফেরার পথে বা পরবর্তী দু'জনের জন্য আবেগপ্রবণ হওয়া। দিন।'

থেকে আরো জন্য ক্রিসি , পরিদর্শন করুন GoodHousekeeping.com .