'রিমেম্বার দ্য টাইটানস' তারকা ইথান সুপলি ওজন হ্রাস এবং '1,000 পাউন্ড' রূপান্তরের কথা বলে

ইথান সুপলি জিমে আঘাত করছে, এবং সে এখন তার কাছ থেকে প্রায় অচেনা টাইটানস মনে রাখবেন দিন!

43 বছর বয়সী অভিনেতা - যার ভূমিকাও রয়েছে৷ আমার নাম আর্ল , বয় মিটস ওয়ার্ল্ড , আমেরিকান ইতিহাস এক্স , এবং আরো - গ্রহণ ইনস্টাগ্রাম শুক্রবার (১০ জানুয়ারি) তার ফিট শরীর প্রদর্শনের জন্য।

'আমি অনুমান করি যে আমি প্রথম ডায়েট ছিলাম, আমার বয়স ছিল 5 বছর,' তিনি তার নতুন পডকাস্টের সময় বলেছিলেন আমেরিকান পেটুক . “আমি সেই বিন্দু পর্যন্ত খাবার উপভোগ করা ছাড়া অন্য খাবার সম্পর্কে ভাবিনি। আমি ভার্মন্টে আমার দাদা-দাদির সাথে দেখা করতে গিয়েছিলাম এবং তারা আমার অবস্থা দেখে হতবাক হয়েছিলেন। এখন সেই সময়ে—এটা ছিল ৭০-এর দশকের শেষের দিকে, ৮০-এর দশকের শুরুর দিকে—আমার ৫ বছর বয়সে মোটা সংস্করণ সম্ভবত আজকের গড়টির কাছাকাছি ছিল, কিন্তু তখন তা চমকপ্রদ ছিল।”

'আপনি জানেন, তখন অনেক মোটা বাচ্চা ছিল না, অবশ্যই এখনকার মতো বেশি নয়,' তিনি চালিয়ে গেলেন। “তাই তারা আমাকে ওজন করেছে এবং তারা কেবল হতবাক হয়েছিল। আমি জানি না সংখ্যাগুলি কী ছিল তবে তাদের প্রতিক্রিয়া ভাল ছিল না এবং তারা আমার খাবার সীমিত করতে শুরু করেছিল। … আমি সত্যিই দ্রুত শিখেছি যে যখন আমি লাসাগ্নার দ্বিতীয় প্লেট চাই তখন তাদের না দেখেই আমাকে সত্যিই দ্রুত তা করতে হবে।'

'আমি এই মুহুর্তে সম্ভবত 1,000 পাউন্ডের কাছাকাছি লাভ করেছি এবং হারিয়েছি এবং সমস্ত ডায়েট করেছি,' তিনি যোগ করেছেন। 'অভিনয়ের বাইরে, আমার দুটি প্রিয় জিনিস হল ডায়েট এবং খাওয়া।'

এখন, তিনি বলেছেন, 'খাদ্য হল একটি কার্যকরী জ্বালানী যা আমি বেঁচে থাকার জন্য ব্যবহার করি এবং আমি এই মুহূর্তে এটি সম্পর্কে ভাবছি।'

এখন তার লক্ষ্য? “একটি ছয় প্যাক আছে. … আমি খুব বেশি দূরে নই, আসলে খুব কাছের রাজা,” তিনি তার ওজনের দ্বিগুণ ডেডলিফ্ট করারও আশা করেন!

“আমাদের সেটের মধ্যে? এখন সব হয়ে গেছে, কোম্পানির জন্য ধন্যবাদ!” ইথান সুপলি নতুন ছবির ক্যাপশন দিয়েছেন।

এখানে এটি পরীক্ষা করে দেখুন !

আরও পড়ুন: অ্যাডেল একজন ভক্তকে বলেছিলেন যে তিনি কতটা ওজন হারিয়েছেন!